Henry Cavill e il fitness: ecco i migliori consigli dati dall’attore a un principiante

È chiamato Uomo d’Acciaio per un motivo e non solo perché ha interpretato al cinema per la DC Comics Superman dal 2013, ma anche perché i suoi muscoli sembrano essere proprio d’acciaio. L’attore – al di là dell’esercizio che quotidianamente fa per il suo lavoro – è un grande appassionato di fitness. Henry Cavill ha quindi rivelato qualcuno dei suoi trucchi per i principianti che vogliono avvicinarsi al suo tipo di allenamento. In un recente video per bodybuilding.com, l’attore ha risposto ad alcune domanda sul suo approccio con il fitness, dando consigli a chi vorrebbe iniziare un nuovo percorso fitness.

Henry Cavill e il suo approccio con il mondo del fitness e i consigli ai principianti

Quando gli è stato chiesto quale sia il miglior consiglio di fitness che poteva dare a qualcuno, Henry Cavill ha consigliato ai principianti di non avere paura di avvicinarsi al mondo dell’allenamento con le loro esigenze specifiche. “Fai a modo tuo”, ha infatti detto Cavill “Ottieni le giuste informazioni, ottieni le giuste conoscenze da qualcuno che conosce questo mestiere. Ma anche, fai fitness a modo tuo, qualunque cosa ti piaccia fare, e ne trattai il massimo dei risultati”. Questa non è l’unica cosa che l’attore ha detto a chi lo ha osservato. Quando gli è stato chiesto quale consiglio avrebbe dato al suo io più giovane, Cavill ha detto che avrebbe voluto avere la testa giusta per affrontare una sfida all’inizio del suo viaggio di fitness: “Con quel tipo di mentalità con cui vai agli allenamenti, penso che ne avrei tratto un grosso beneficio. Ognuno è diverso, ma so che da giovane ne avrei tratto un grande beneficio”. Nel video l’attore di Superman ha anche detto che se dovesse scegliere tra passare il resto della sua vita senza palestra o senza dolce, direbbe addio a quest’ultimo senza problemi.